吃柚子会胖吗

【吃柚子会胖吗】柚子所含热量极低 。所以吃柚子不会长胖 。柚子的纤维含量多 , 容易产生饱腹感 。每一百克可食用部分,水分占百分之84,蛋白质含量是百分之0.7,而碳水化合物含量百分之12左右,热量只有50到60千卡 。柚子所含有的丰富的维生素C、类黄酮等物质,对抗衰老、美肤养颜有不错的功效 。