【郑多燕半小时能消耗多少卡路里】郑多燕半小时可以消耗180~200卡路里 ， 每一节郑多燕减肥舞大约是40分钟 。卡路里（简称卡，缩写为cal） ， 由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下 ， 将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位 ， 现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上 ， 国际标准的能量单位是焦耳（joule） 。一个60kg体重的人跳一节郑多燕减肥舞，消耗的热量就大约是240-300卡路里 。理论上，在正常饮食的基础上 ， 如果能每天坚持跳一节郑多燕减肥舞，一个月大约能减1kg脂肪，表现在体重上，大约下降1-2kg 。

• 慢跑半小时消耗多少千卡热量
• 月经时能喝艾叶红糖水吗
• 贴三伏贴后二十四小时能贴别的膏药吗 贴三伏贴后多久能贴别的膏药
• 不运动一小时能消耗多少热量
• 隆鼻后何时能恢复性生活
• 人自由落体时能控制方向吗
• 慢跑一小时能瘦多少斤
• 三伏贴贴半小时就撕了有用吗 三伏贴贴几个小时好
• o型腿矫正带睡觉时能用吗
• 炖牛羊肉时能加一点碱面吗