【十个花生米等于多少克】十个花生米等于6~10克 ， 花生米有大有小,一粒大约是0.6-1克左右 。花生仁是指去掉花生壳的那部分，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果 。也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆 。花生长于滋养补益，可延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤” 。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋媲美 。
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