1、喝牛奶 。
在喝酒半小时前服用适量的优质蛋白类的食物，例如牛奶或酸奶，牛奶和酸奶会附在胃壁上，减少酒精进入血液 。
2、吃膳食纤维素片 。
喝酒前服用高浓度的膳食纤维片，纤维片遇水会迅速膨胀，释放出来的物质可以将酒精包裹起来，减少酒精对身体的伤害 。
3、吃水果 。
【防止喝醉酒方法】餐前水果可以多吃一些，也可以帮助防醉酒 。空腹喝酒最容易醉，喝酒前一定要让肠胃先适应一下 。

• 请问白酒会过期吗若过期还能喝吗
• 汽车轮胎怎样防止被偷
• 喝酒能上飞机吗
• 什么方法对毛孔修复有用
• 爬完玉龙雪山能喝酒吗
• 黄酒过期了还能喝吗未拆封
• 夏季喝什么解暑 这几种茶祝你清凉过夏
• 老草鸡汤怎么炖好喝有营养
• 什么水经常喝会致癌
• 甘蔗汁加热的功效与作用 喝加热的甘蔗汁的的好处