1、能够提高机体的免疫力 ， 因为橘子当中含有丰富的维生素C，而维生素C对于刺激免疫物质的增多和功能的提高有重要作用，通过吃橘子补充维生素C能够提高机体的免疫力 。
【吃橘子的好处】2、能够生津润肺 ， 因为从中医食疗的角度上来讲橘子入肺经 ， 对于津伤所导致的口干、口渴、咳嗽、咳痰、咳喘、胸闷不适的人，适当吃橘子，通过滋补肺经、生发口中津液而达到缓解上述症状的好处 。
以上就是吃橘子的好处的内容啦，希望本文可以帮到你！
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