【读书什么时间最容易记住】清晨起床后，大脑经过一夜休息 ， 消除了疲劳 ， 没有新的记忆干扰，是学习和记忆的高效期 。在这一时段，适宜学习一些难以记忆但必须记忆的内容；上午8点到10点，大脑极易兴奋 ， 适宜学习需要周密思考和分析判断的内容 ， 也是攻克难题的好时光；下午6点到8点 ， 大脑神经活跃 ， 是回顾复习全天学习内容、知识归纳分类和整理笔记的黄金时间；晚上临睡前一小时 ， 是一天中第四个学习高效期 。利用这段时间 ， 复习难以记乙的内容则不易遗忘 ， 因为在睡梦中大脑依然在思考，重复睡前过目的信息 。
以上就是读书什么时间最容易记住的内容啦，希望本文可以帮到你！
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