【茶中三宝是什么】1、茶多酚:人体保鲜剂 。茶中的茶多酚含量高达18%-36%,是茶中最重要的成分 。众所周知,关于茶叶抗氧化功能的研究,都是关乎茶多酚的 。简而言之,自由基会攻击和破坏人体的组织和细胞,从而导致种种后果 , 诸如衰老、器官病变、皮肤变坏、癌变等等 。茶多酚清除自由基 , 可以说是人体的保鲜剂 。有一个著名的抗氧化能力比较实验:2杯绿茶=4个苹果=5个洋葱=7杯橙汁 。
2、咖啡碱:提神抗疲劳 。茶中的咖啡碱比咖啡中含量高 , 但是由于最早是在咖啡中发现的咖啡碱 , 所以也只好以此命名 , 真是委屈茶了 。咖啡碱具有提神益思、强心利尿、消除疲劳等功能 。喝了茶感觉精神很好,就是咖啡碱在起作用,过去的人喝茶,最注重的就是喝茶提神的作用 。尤其是一些老农 , 即使是粗大的茶叶,如果没茶喝,干活都是没有力气的 。
3、茶氨酸:天然的镇静剂 。茶中的氨基酸 , 共有26种,而茶氨酸是其中含量最高、最特别的氨基酸,因为茶氨酸几乎在其他植物里找不到,是茶特有的 。如果说咖啡碱提神 , 则茶氨酸是安神的 。这两者相辅相成,让茶叶有提神的作用,但又不会过度兴奋 。
以上就是茶中三宝是什么的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 小猪佩奇性别是什么
- 吃木耳不消化是什么原因
- 梭织棉和纯棉的区别是什么
- 加拿大绿卡和入籍的区别是什么
- 世界上最大的鱼是什么鱼 原来是它
- 神将三国攻略是什么 神将三国新手攻略
- 国考的资格审查的主要依据是什么
- 10月1日是什么星座 10月1日星座的简介
- 腋下疼痛是什么原因
- 电视剧朱元璋二虎的结局是什么