【山药胡萝卜排骨汤的功效与作用】1、山药中的黏蛋白能够降低血液中的血脂 , 避免血栓的形成 , 并且胡萝卜中还含有槲皮素,能够降低血液中的血脂,从而防止血管出现硬化,因此适宜三高人群食用 。
2、山药可以促进人体免疫细胞的生长发育,并且在排骨中还含有丰富的肌氨酸,能够增强人体的体力,消除疲劳 , 从而提高机体的免疫力 。
3、山药中的黏蛋白、皂苷及维生素等成分能够促进细胞的生长发育 , 防止皮肤干燥,从而达到美容养颜的功效,女性在食用后能够延缓衰老 。排骨含有丰富的磷酸钙、骨胶原等 , 能够为骨细胞提供生长发育的基本营养物质,从而促进骨骼的发育,对于正处于生长发育时期的青少年儿童具有很好的滋补作用 。
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