1、除此之外还含有大量的蛋白质和脂肪、碳水化合物等 ， 可以有效的为新陈代谢提供能量 。
2、适量的吃一些葵瓜子，还可以吸收其中的钾离子 ， 能够增加心脏的射血能力，降低心脏病出现的概率，并且有一定的降低血压、降低血脂的作用 。
【葵瓜子的功效与作用 葵瓜子的作用介绍】3、葵瓜子也叫做葵花籽，主要是指向日葵的种子，日常生活中非常常见的一种美食 。它的热量非常高 ， 每100克葵瓜子中含有600大卡的热量 。
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