1、想要受孕 , 首先必须精子和卵子结合 。男方需要保证精子质量,在备孕期间戒烟戒酒,保证充足的睡眠,正常情况下3-4天未排精的精子质量比较好 。
2、女方呢 , 一般情况下每个月经周期只排一次卵,在排卵期同房才会有受孕的可能 。保证卵子质量 , 需要女方保持心情舒畅,不能太紧张,也不能有太大压力,生活要规律,清淡饮食 。
【如何更好的受孕方法】3、月经周期规律的女性,排卵期一般在下次来月经前的14天左右,可以在排卵前用排卵试纸监测排卵 , 也可以到医院B超监测排卵,在排卵日前后48小时同房,会更容易受孕 。
以上就是如何更好的受孕方法的内容啦,希望本文可以帮到你!
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