首先,水果一定要注意 糖分大多都很高,也不可多食盐,进盐过多会加速心血管病变 , 清淡为主,戒烟戒酒,不要吃已是血糖增高的食物,白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等 。这些食物或者饮料,都是应该尽量少吃的,如果要补充糖分,就应该从其他没有副作用的途径来补充 。
其次,除黄豆以外的豆类,如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆 , 它们的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量 。
【糖尿病人饮食禁忌是什么】最后,糖尿病患者一定要多喝水,自己不要限制自己的喝水的量,而且吃水果的时候不要吃一些糖分含量比较高的 。
以上就是糖尿病人饮食禁忌是什么的内容啦,希望本文可以帮到你!
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