1、富含维生素A和维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处 。其他维生素如维生素B1、维生素B2含量同样很丰富 。
2、含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸 。其中所含的磷脂，为脑细胞不可缺少的营养素 。另外 ， 还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA 。
3、含有大量的钙质 ， 皮、肉都含有丰富的胶原蛋白 。
【鲈鳗鱼的营养价值】4、含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效 。

以上就是鲈鳗鱼的营养价值的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 存货购入过程中发生短缺毁损时的做账有什么技巧
• 怎样做爽脆的肉末炒黄瓜钱
• 说出几种糖果的种类
• 公务员最本质的特征是什么
• 手工牛轧糖的做法 怎么做手工牛轧糖
• 女孩子初次月经注意事项 第一次来月经有什么需要注意的
• 砂锅鸡的做法
• 关于大学社交的句子
• 王者荣耀2020年鼠年皮肤是什么 看看有没有你喜欢的英雄皮肤
• 水瓜跟丝瓜的区别