第一:患者应该加强体育锻炼,以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞 。注意个人卫生和生活规律,出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇 , 久坐的人要适当运动 。适当的减少性生活次数 。
【手指关节疼痛怎么办】第二:平时也要适当的增强营养,多吃含蛋白高的和易消化的及热性事物 。同时患有其它疾病时,可同时加用治疗其它病的药物,时间要适当错开 三十 分钟 。不要有病乱投医,乱用药 , 要在医生指导下用药,坚持按疗程治疗,不要随意停药 。
第三:患者在饮食上面要做到合理,即以高蛋白、高维生素食物为主 。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等 。注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助 。
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