1、秋天水凉气温也较低，不常游泳的人此时游泳容易感冒，秋天游泳上岸后喝些红糖姜水 ， 可以让身体尽快回温，防止感冒，尤其对于抵抗力弱的老人和孩子效果更佳 。
【秋天游泳之后适合喝红糖姜水吗】2、红糖姜水有驱寒发热的功效，能加快血液循环，使血流充沛精力旺盛，促进人体新陈代谢 。
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