痛经怎么办

【痛经怎么办】1、保持温暖
2、泡矿物澡
3、指压缓解痛经
4、补充矿物质 钙、钾及镁矿物质
5、吃榴莲
6、练习瑜伽操

以上就是痛经怎么办的内容啦,希望本文可以帮到你!