【玉米可以生吃吗】玉米也分种类，部分品种是可以生吃的 。
比如，鲜食的甜玉米、水果玉米等都可以生吃 ， 味道很特殊，玉米的清香中夹带着一丝丝的甜味 。鲜食的玉米中水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多 ， 营养价值也要高 。
但吃时最好像吃水果一样用清水冲洗干净，注意一次不要吃得太多，并且由于在玉米贮存过程中，玉米的营养物质含量会快速下降 ， 所以最好是吃那些刚刚收获不久的玉米 。
以上就是玉米可以生吃吗的内容啦，希望本文可以帮到你！
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