怎样提高篮球投篮命中率

第一、 对于投篮来说 , 投篮的姿势是很重要的,这也是决定命中率的关键,自己的手型一定要摆正 , 并且身体的重心要调整好 。
第二、 在投篮的时候 , 也要掌握住双手投篮的力度以及方向 , 这个就需要多加进行练习了 , 才能够完美地掌握左右手的协调程度 。
第三、 投篮的时候选择正确的时机也是很重要的,实战的时候是没法轻松投篮的,所以一定要找准空档出手 。
【怎样提高篮球投篮命中率】第四、 此外就是一个最重要的基础训练了,那就是要多加练习投篮,练习多了之后身体自然会形成一个肌肉记忆,自然而然手感就提升了 。

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