白茶上火还是去火

去火,特别是在湿热的夏天,喝上一点白茶,生津止渴又能降火祛暑 , 饮用后的效果是比较好的 。
白茶的作用:
1、消脂祛湿
【白茶上火还是去火】白茶中含有丰富的氨基酸、茶多酚,能够帮助肠道运动,提升消化能力 , 同时也能起到消脂、祛湿的作用 。
2、提神醒脑
白茶中含有咖啡碱 , 能够刺激中枢神经,使大脑兴奋,有提神醒脑的作用 。另外还能加速人体新陈代谢,有利尿的功效 。
3、降火祛暑
湿气较重的季节往往集中在夏季,气候闷热,潮湿 。白茶中含有黄酮类物质 , 湿热的夏天,喝上一点白茶,可以有效的降火祛暑 。
白茶中所含维生素和其他营养物质也是十分丰富的,能够抗衰老 , 抗癌,护肝护心 , 提高人体免疫力等等 。同时搭配合理饮食及运动,效果会更加明显,可以有效的使得人们去火 。

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