鲜牛奶应该注意以下几点:
1、温度始终不可久煮、冷冻储存
牛奶千万不要用高温久煮,不然就会将牛奶中的营养成份所流失 。而且也不能冷冻储存太久,时间久了牛奶当中的营养成分变质,从而使牛奶的价值大幅度降低 。
2、千万不可配合茶水、咖啡饮用
【鲜牛奶应该怎么喝】牛奶当中含有着丰富的钙离子,可以帮助补充人体所需的钙,不过钙离子与茶水、咖啡中的单宁酸、咖啡因其反应 , 产生钙盐影响钙的吸收 。
3、牛奶沸腾时千万不可加糖
牛奶之中含有的赖氨酸加热后与糖类会产生反应,
以上就是鲜牛奶应该怎么喝的内容啦,希望本文可以帮到你!
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