1、主料：大米40克、糯米30克、燕麦米50克、荠菜80克 。
【营养菜粥做法窍门 好喝有营养的荠菜大米粥做法分享】2、辅料：胡萝卜半个、盐适量 。
3、做法：
（1）准备食材 。
（2）三种米用清水洗净浸泡10分钟 。
（3）倒入电饭煲，加几滴食用油启动煮粥程序 。
（4）荠菜洗净倒入开水中汆烫熟，捞出过冷水 。
（5）然后切成碎粒 。
（6）胡萝卜去皮切成小丁 。
（7）粥煮至剩余时间5分钟时倒入胡萝卜丁 。
（8）剩余1分钟时倒入荠菜，继续煮至结束即可盛出食用 。

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