肾阴虚吃什么药好一些

第一:肾阴虚最好不要着急吃药,最好是能够吃黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带等这些食物,患者还可以吃点淡菜,这个菜能够帮助患者补肝肾、益精血,效果还是比较好的 。
第二:在用药的方面可以适当的吃一点六味地黄丸,这个药物也是能够帮助患者改善自己肾阴虚的问题 。而且效果也是比较好 , 在性生活上一定要注意节制,一定不能过度、这个是非常重要的 。
【肾阴虚吃什么药好一些】第三:适当进行强腰的活动也是可以帮助您比较好的改善肾阴虚的问题,但是要注意这个是需要一段时间的改善才能有效果 , 还可以做一些刺激脚底的动作 。但是要注意不能过度用力,适当就好 。

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