螃蟹和榴莲能一起吃 _生活经验

螃蟹和榴莲不建议一起吃，因为螃蟹属于寒性食物，榴莲属于热性食物，两者同食会造成肠胃不适。螃蟹中含有丰富的钙质和蛋白质，经常食用对身体较好，但一次不要食用过多，容易使肠胃不适。榴莲每次最好吃100克以内，有益健康。
【螃蟹和榴莲能一起吃】螃蟹好榴莲不建议一起食用，因为螃蟹属于寒性食物，榴莲则属于热性水果，两者一起食用会造成肠胃不适。肠胃功能不佳的人士不要将两者一起食用，最好在吃螃蟹2小时后再吃榴莲。
螃蟹中含有丰富的营养物质，经常食用可以为人体补充能量。但是螃蟹较为寒凉，食用时最好配合黄酒和姜醋，并且一次食用的数量不能过多，否则会导致肠胃及身体不适。
榴莲中含有丰富的糖类和脂肪，少量食用有助于身体健康，但是不宜食用过多，榴莲属于热性水果，过多食用易导致上火，还会导致肥胖。每次食用榴莲的量在100克以内为佳。

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