心理治疗:主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,可以从根本上解决问题 。心理方面的治疗,若问题较为轻微 , 可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助 。
好的生活习惯:规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天 , 凡事都要抱着积极乐观的态度 , 期以增加个人生命的彩度与亮度 。
阳光及运动:多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情 。
【抑郁症怎么治疗 怎么治疗产后抑郁症】药物治疗:用来改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物 。当然如果担心西药的毒副作用,可以选择近年比较盛行的中医治疗,“中医基因修复免疫疗法”,便是以采用中医治疗为主导,心理切入治疗为辅的医疗模式 , 精选名贵中药材浓缩而成,无毒副作用,双向调节辨证施治,可在短时期内控制抑郁症 。
以上就是抑郁症怎么治疗 怎么治疗产后抑郁症的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 微信转账转错了怎么追回
- 打印纸的种类怎么分
- 发微信怎么隐藏发信人 发微信隐藏发信人的方法
- 网上报考事业单位怎么报名
- 高粱怎么种
- 抹茶是怎么做出来的
- 出现眼袋怎么消除
- 骨肉相连的做法有哪些 蜜汁骨肉相连怎么制作
- 怎么判断二手房产权是否有问题
- 睾酮低怎么办 身体会这样表现出来