1、月经期间尽量不要洗头 ， 如果非洗不可 ， 尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干 。
【来了大姨妈的注意事项】2、此外，因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴 。经期遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要 。如情绪激动，抑郁，愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等 。会对扰乱经期，也很伤肝脏 。

以上就是来了大姨妈的注意事项的内容啦，希望本文可以帮到你！

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