【为什么晚上吃菠菜不好】菠菜的含铁量高 ， 很多人认为它是补铁的佳品，但菠菜的草酸含量极高，而草酸进入人体后，极易与钙结合生成不溶性草酸钙 ， 不能被吸收，造成人体缺钙 。晚上进食菠菜不利于草酸消耗排出，因此晚上不宜多食菠菜 。
以上就是为什么晚上吃菠菜不好的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 新鲜山楂的吃法和禁忌 山楂的吃法及其禁忌总结
- 嘉兴晚上哪些地方夜景较美
- 简单便宜好吃又有营养的菜有哪些
- 丝瓜苦是怎么回事 可以吃吗
- 盆栽里为什么要铺满白色的小石头
- 微信发的表情为什么显示的是字
- 猫头鹰吃小鸟吗
- 猫可以吃猪心吗
- 土狗吃巧克力会死吗
- 01年奥尼尔为什么没入选全明星