1、燕麦片和冬菇： 有助于防癌、抗衰老 。
【吃麦片怎么搭配吃】2、燕麦片和黄豆： 预防贫血 。
3、燕麦片和香蕉： 提高血清素含量 ， 改善睡眠 。
4、燕麦片和绿豆： 控制血糖含量 。
5、燕麦片和虾： 护心解毒 。
6、燕麦片和菊花：清热去火、味甘香远 。

以上就是吃麦片怎么搭配吃的内容啦，希望本文可以帮到你！

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