1、养神，打乒乓球是可以调动我们情绪的 ， 如果你遇到了什么不开心的事情，那么打乒乓球是可以很好的发泄一下的哦 。当然打乒乓还是可以以球会友的，这样会让我们交到很多好朋友 。
2、保护眼睛，很多人可能不知道打乒乓球对于眼睛是很有好处的，由于乒乓球的球速比较快，所以说我们的眼睛要及时的跟上的 ， 这样我们对于眼部的疲劳有很好缓解作用，可以起到保护视力和预防近视的功效 。
【打乒乓球的好处】3、健脑 ， 其实在所有的运动中，乒乓球的速度是比较快的，因此说我们在乒乓球的时候要在最短的时间内去判断，对于球的变化和来球路线做出一个准确判断 。这样其实对于我们思维以及灵敏性都是有很大改善的 。
以上就是打乒乓球的好处的内容啦，希望本文可以帮到你！
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