【天然胰岛素水果有哪些】天然胰岛素水果有橘子、杨桃、木瓜、苹果、柚子、山楂等 。橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症 。橘子不宜食用过量,吃太多会患有胡萝卜素血症,皮肤呈深黄色 , 如同黄疸一般 。若因吃太多橘子造成手掌变黄,只要停吃一段时间,就能让肤色渐渐恢复正常 。明代张岱季叔张烨芳对橘子情有独钟,据载其“性好啖橘,橘熟 , 堆砌床案间,无非橘者,自刊不给,辄命数僮环立剥之”,吃到手脚都呈现黄色 。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木 。苹果营养价值很高 , 富含矿物质和维生素,含钙量丰富 , 有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量 , 防止下半身肥胖 。
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