996制度是指的是早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时（或不到），总计工作10小时以上 ， 并且一周工作6天的工作制度，代表着中国互联网企业盛行的加班文化 。
【什么是996制度】996工作制是一种违反《中华人民共和国劳动法》的延长法定工作时间的工作制度，八小时工作制国家法律规定的工作日长度为8小时的工作制度 。目前世界各国普遍实行八小时工作制 。正常一天工作时间为早上九点至下午五点为8小时 。
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