1、食材：带鱼350克,茼蒿200克，辣椒(红,尖,干)3克,色拉油45克 。
2、配料：大葱10克,姜5克,胡椒粉2克 。
3、调料：盐3克,味精2克,香油10克 。
4、将带鱼洗净 ， 切成块；
5、锅置火上，倒入色拉油烧热，将带鱼块倒入锅中，炸成双面呈金黄色捞出控油；
6、锅中留油烧热 ， 投入葱姜末，干红椒爆锅；
【茼蒿炖鳗鱼怎么做】7、加入茼蒿、带鱼、鲜汤烧开；
8、加精盐、味精、胡椒粉调成咸鲜微辣味，炖至软烂，点香油出锅，即可食用 。

以上就是茼蒿炖鳗鱼怎么做的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 青豆炖鸡块如何做
• 公鸡汤怎么炖最下奶 公鸡汤怎么炖好
• 微波炉可以炖燕窝吗怎么炖
• 酸菜炖大鹅的做法
• 泥鳅的正确吃法 家常泥鳅炖豆腐做法介绍
• 冰糖炖雪梨要去皮吗 冰糖炖雪梨有什么作用
• 鸭汤能放胡萝卜吗
• 当归炖排骨汤男子可以吃吗
• 土豆炖鸡块怎么做好吃
• 海参可以炖鸡吗