头发剪短了是不是掉发情况会好一些

剪短头发一定程度上可以防止掉发 , 特别是因为头发长而且因为一些物理原因掉发的,效果就明显一些 。但是剪短头发不能根本解决掉发问题,防掉发要选择合适的洗发水,注意休息 。
如果长期的熬夜,不规律的作息可能会让你的头发掉得更加严重 。而且还会影响到你的肾的功能 。还有要减缓一下你的压力 。长期精神紧张,背负着生活沉重的负担的人可能掉发的情况会更加严重 。
还有要注意营养,如果营养不够,也容易脱发 。多吃富含蛋白质、维生素E、铁、锌、钙、铜、碘及碱性物质等头发生长所必需的食物 。像鱼类,鸡蛋都是富含蛋白质的食材 , 而菠菜,香蕉,蓝莓等都富含微量元素,此类东西都应该多吃 。
【头发剪短了是不是掉发情况会好一些】经常洗头发 , 使头发白痴松软,空气流通,可在洗头水中加几滴醋或放少许盐,头屑多者可选用木梳梳理头发,能除去头屑 。

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