两者营养成分不同 ， 各有千秋 。以下是营养成分对比：
松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等 。松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16、7克，脂肪63、5克，碳水化合物9、8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6、7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质 。
【松子和鸡蛋哪个营养哪个好】鸡蛋富含胆固醇 ， 营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达百分之98以上，营养价值很高 ， 是人类常食用的食物之一 。

以上就是松子和鸡蛋哪个营养哪个好的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 7splus和7plus的区别
• 熟鸡蛋可以放几天能吃
• IC卡的特点是什么
• 论文的标准格式和字号要求
• 请问沙苑子和兔丝子有什么区别
• 怎么去追女生最好方法 怎么追女孩子的技巧和方法
• 气垫bb和普通bb霜哪个好
• 玉米面面条怎么和面
• 陶渊明的字号和谥号分别是什么
• 家常芙蓉蛋怎么做