【怎样做阿胶炖鸡汤 滋补阿胶炖鸡的做法】1、鸡肉洗干净 , 濯水去掉血水 。太肥的话可以适当去掉皮 , 炖出来的汤不会太油腻 。
2、鸡肉用冷水再冲洗一遍,放进炖盅里 把其他配料洗干净 , 加进去,加水 。
3、盖盖子,煲里加冷水 , 炖盅放进去,水只要到炖盅的一半的位置就可以盖上煲盖 。
4、高火,水开以后把阿胶也放进去,继续炖两个小时就可以了 。
5、鸡肉是具有补益功效肉类食材,搭配滋阴补血的阿胶炖汤,味道浓郁 , 尤其适合于久病、瘦弱之人补身 。但虚不受补,或者孕妇,则要在医生指导下谨慎食用,防止过度补益带来的副作用 。
以上就是怎样做阿胶炖鸡汤 滋补阿胶炖鸡的做法的内容啦,希望本文可以帮到你!
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