青椒炒肉丝的家常做法,辣妹子辣

青椒炒肉丝,不管是在大饭店,还是在小饭店,总是可以在菜单上经常看到,可见这一道菜一定是家常生活中经常能够吃到的 , 而且是百吃不厌 。本期家常菜文化,让我们一起来看看青椒炒肉丝的家常做法是什么 。
四川、湖南、贵州等地位于中国南部、西南部,雨量充沛,气候潮湿 。历史上,因山高路险,交通不便,经常缺油少盐,饭菜缺味 , 难以下咽 。
原产于中南美洲的辣椒在明代传入中国后,因有开胃消食、散寒除湿的作用,在南方得以大量种植 。青椒炒肉丝也随之成为普通家庭的盘中餐 。
清末,青椒肉丝已经进入富贵人家了 。据载,满族美食家、珍妃和瑾妃的堂侄孙唐鲁孙家试厨时,要求文火菜煨鸡汤,武火菜做青椒炒肉丝,其中“肉丝要能炒得嫩而入味,青椒要脆不泛生”就算合格 。
随之经济文化发展和人口流动 , 川菜馆逐渐散至全国各地,青椒肉丝这些菜品也成了餐馆的必备菜 。
做法
【青椒炒肉丝的家常做法,辣妹子辣】食材
大青椒4根 , 猪里脊肉200克,姜1小块,蒜2瓣,料酒5克 , 生抽5克,老抽10克,干淀粉5克,清水15克 , 麻油5克,盐3克,糖6克 , 水淀粉适量 。
做法
1、大青椒横向剖开 , 去除里面的芯后,切成丝;里脊肉顺纹理切成丝 。
2、把切好的肉丝放入碗内,加老抽、生抽、糖(总用量的一半)、料酒,用手抓匀后腌15分钟 。
3、在肉里加入一汤匙清水 , 抓到肉丝吃进所有水份时,再加干淀粉抓匀 。
4、炒锅里加少量油 , 油热后,下青椒丝煸炒到微软时,出锅备用 。
5、再次烧热锅,倒入少量油,油热后下姜蒜片爆香,倒入肉丝快速炒散 。
6、肉丝炒到约八成熟时 , 下炒过的青椒丝同炒匀 。
7、调入盐与糖(剩下的一半)炒匀后 , 再淋入水淀粉勾薄芡,炒匀即可出锅 。

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