骨骼肌率正常值为:女性为25%-27%，男性正常范围为31%-34%，这些比值包括了骨骼肌，因为骨骼肌是占一定成分的 ， 每个人的比值都是不一样的 ， 骨骼肌率代表的不是一个人的健康程度，只是肌肉的占身体总比例，并不代表好看的身材 。
【骨骼肌多少算可以】骨骼肌是动物肌肉的一种 ， 属于横纹?。嵛萍』拱ㄐ募∮肽谠嗪嵛萍?nbsp;， 其中骨骼肌主要分布于四肢 。骨骼肌较平滑肌高级，人体大约有600多块骨骼肌 。肌细胞呈纤维状，不分支 ， 有明显横纹，核很多，且都位于细胞膜下方 。肌细胞内有许多沿细胞长轴平行排列的细丝状肌原纤维 。

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