含有铬元素的食物有粗粮 , 小麦,花生 , 蘑菇,胡椒,肝脏 , 牛肉,鸡蛋,红糖,乳制品等,铬是一种微量金属元素,以三价铬的形式存在于人体内,使胰岛素在人体内可以正常发挥其功能 。
【什么食物中含有铬元素.】富含水果、蔬菜、肉类、鱼类和谷物的均衡膳食可以确保人体在日常饮食中就可摄入足够的铬元素 。成年人铬的适宜摄入量(AI)为30ug/d,保证每日的粗杂粮、奶、坚果、肉类的摄入,是能够满足铬的需要的 。
以上就是什么食物中含有铬元素.的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 什么叫运行中的电气设备
- 鸭屎香茶叶是什么香型 鸭屎香冲泡温度是多少
- 26什么意思
- 一岁一枯荣是什么意思
- 有机硼是什么
- 左氧氟沙星滴眼液有什么副作用
- 成语逐波下行什么意思
- 落伍的意思是什么
- 万用表MANU是什么意思
- 翡翠原石是什么东东