1、南瓜富含锌，有益皮肤和指甲健康 ， 其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效 。
【南瓜坏了一点点能吃吗】2、营养医师介绍南瓜烂了最好不要再吃了 。最好不要吃，因为在腐烂过程中产生的有害、有毒物质会污染尚未发生病变的部分，有些还具有致癌作用，食用后会对人体有害 。
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