【晚上喝绿茶对身体有什么影响】晚上喝绿茶对身体没有什么危害，就是会影响睡眠，因为绿茶有很好的提神醒脑的效果，如果在睡前喝一些绿茶，很有可能会导致我们失眠或降低睡眠质量 。
特别是对一些神经衰弱的人来说，有可能中午喝一些茶，到晚上还睡不着觉，所以我们喝绿茶的时候，尽量要在早上喝，这样可以提升我们的工作状态 。绿茶中所含有的咖啡因会刺激中枢神经，影响睡眠，所以最好晚上不要喝绿茶 。
以上就是晚上喝绿茶对身体有什么影响的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 白酒能冰着喝吗
- 吃海鲜可以喝茶吗
- 吃海鲜可以喝酒吗
- 吃海鲜可以喝绿豆汤吗
- 晚上可以吃鸡胸肉吗
- 晚上先运动还是先吃饭
- 晚上先喝牛奶还是刷牙
- 月经来可以喝红糖水好吗 月经期间可以喝红糖水吗
- 晚上先用精华还是先面膜
- 晚上先洗头还是先洗澡