"叶酸是一种水溶性B族维生素,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,也是胎儿生长发育不可缺少的营养素 。
【含有叶酸的菜有哪些】含有叶酸的绿色蔬菜有:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 。"
以上就是含有叶酸的菜有哪些的内容啦,希望本文可以帮到你!
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