蒜蓉油麦菜的做法技巧 蒜蓉油麦菜怎么做

1、油麦菜一定要是新鲜的 , 有烂页的不要,油麦菜清洗干净,然后用清水浸泡半小时去除残留农药 。
【蒜蓉油麦菜的做法技巧 蒜蓉油麦菜怎么做】2、大蒜5瓣左右,去皮后拍烂,然后剁成蒜蓉,不需要太细 , 中等大小的蒜蓉就行 。
3、锅内放油 , 烧热后加入花椒粒,烧香后将花椒粒捞出,留下麻香的油备用 。
4、在热油中加入三分之一份量的蒜蓉,炒香 。
5、然后加入之前切好的油麦菜,翻炒均匀即可出锅了,蒜蓉油麦菜就做好了 。

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