【一小口香油能治便秘吗】可以喝香油，一勺蜂蜜和一勺香油合起来可以治疗的是便秘,一般是在早晨空腹饮用 ， 用温开水搅匀后饮用就可以了 。这个需要每天坚持，时间短了是没有疗效的 。便秘的三个原因如下：
1肠道蠕动速度慢导致排便时间间隔长，2-6天排便一次，导致便秘；
2肠道粘液分泌量少 ， 导致大便干燥 ， 不易排出引发便秘；
3肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导致便秘 。
治疗便秘要注意两个方面：
1生活习惯的调整：多喝蜂蜜水 ， 多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜 。每天养成定时排便的习惯；
2便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段 ， 必须要服用一种有效的产品来恢复肠道的排便功能，让肠道蠕动速度和肠道粘液分泌量恢复正常 。
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