1、准备燕麦500-600份、红枣50份、黑枣30份、杏仁15份、核桃仁10份、黑芝麻8份、桂圆8份、枸杞子10份、桑葚5份、木瓜30份、芦荟8份、葡萄干10份和茉莉花5份 。
2、按重量份称取红枣、黑枣、杏仁、核桃仁、黑芝麻、桂圆、枸杞子、桑葚、木瓜、芦荟、葡萄干、茉莉花，混合，在25-45°C低温干燥，在40-90°C烘焙熟，用制粉机制粉，过120目筛，得果蔬粉 。
3、按重量份称取燕麦，将燕麦洗净，用清水浸泡2小时，加入体积为燕麦体积10-12倍的水熬煮，大火烧开转中小火 ， 该过程注意要持续搅拌 。
【燕麦米粥如何做 燕麦米粥做法介绍】4、待燕麦煮至软烂，加入所得的果蔬粉 ， 再加入盐，姜，白砂糖，混合搅拌均匀，即可得燕麦米粥 。

以上就是燕麦米粥如何做 燕麦米粥做法介绍的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 手表钢带脏了如何清洗
• 燕麦片怎么吃才减肥
• 如何改善过敏体质
• 自己动手如何清洗地暖
• 月季花冬天如何管理
• 韩剧tv如何下载
• 如何油炸馒头片
• 如何制作假水无胶水无瓜尔胶
• 如何注销微博青少年模式账号
• 如何进行LCD清洗