【鱼子炖豆腐怎么做好吃】食材主料:鱼籽200g,豆腐500g 。
辅料:豆油7ml,盐5g,料酒适量 , 醋适量,葱花适量,生姜适量,辣椒1个 , 豆瓣酱 。
步骤:
1、准备食材,鱼籽焯水 。葱,姜,辣椒切段 。
2、热锅倒油,爆炒葱姜 。
3、炒出香味下鱼籽煸炒,加入适量料酒去腥 。
4、加入适量豆瓣酱煸炒均匀 。
5、加入适量清水,大火煮开 。
6、豆腐切块,锅开后倒入豆腐块 , 加适量醋,盐调味 。
7、炖至汤汁收的差不多即可 。
8、出锅的时候再撒点葱花 。
小贴士:
1、生的鱼子一定要清洗干净,把鱼肠去掉 , 否则会很腥 。
2、鱼籽富含胆固醇,老人尽可能少吃 。
3、豆腐不可过食,过食则腹胀、恶心,可用菠萝解 。
以上就是鱼子炖豆腐怎么做好吃的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 清炖二鸡怎么做 清炖二鸡的具体做法
- 清炖戈雅鱼的正确方法
- 炖肘子教程 炖肘子教程与步骤
- 胡萝卜炖红枣枸杞鸡肉有什么作用
- 豆腐脑上火吗
- 炖排骨能放鸡蛋吗
- 虾酱豆腐怎么做 虾酱豆腐的做法
- 清炖鱼怎么做好吃又简单方便
- 酿油豆腐怎么煮才好吃
- 清炖白鲢的方法