鱼胶炖牛奶 鱼胶炖牛奶怎么做

1、主料:鱼胶(适量)、红枣(3-4颗)、冰糖(适量)、牛奶(2碗)、姜片(1片) 。
2、先煮一锅开水 , 把姜片放进去 。
3、然后将鱼胶放进去飞水(鱼胶有时间可以提前泡发) 。
【鱼胶炖牛奶 鱼胶炖牛奶怎么做】4、将红枣去核(带核比较上火),两同飞水的鱼胶、牛奶一同倒入炖锅;开启精炖功能 。
5、炖好,加入冰糖,搅拌融化即可;
6、此汤品可以安眠,美容抗皱,补血气 。

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