1、秋葵洗净去蒂 。
2、将秋葵放入滚水汆烫3分钟左右迅速捞起，放入冷水中侵泡一会 。
3、将秋葵对剖开，摆入盘中备用 。
【葵菊怎样做凉拌 葵菊如何做凉拌】4、蒜头、辣椒切沫 ， 加入生抽2汤匙、香醋1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁 。
5、锅里烧热油，烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中 ， 拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用 。
以上就是葵菊怎样做凉拌 葵菊如何做凉拌的内容啦，希望本文可以帮到你！
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