立冬进补推荐吃:
1、萝卜 。萝卜补中气,健胃消食,壮元阳,安五脏,生吃促消化,熟吃补气,青萝卜还具有健脾防痰、生津止渴的功用;
2、黄豆猪蹄汤 。黄豆猪蹄汤是一道药膳,做法简单,营养丰富,适合秋冬季滋补,具有通乳、气血双补、补虚养身等功效;
【立冬进补吃什么好】3、银耳雪梨炖瘦肉汤 。银耳雪梨炖瘦肉是一道传统的药膳,养阴润肺,生津润肠,降火清心,适合冬季咳嗽、心烦等症状 。
以上就是立冬进补吃什么好的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 春笋不可以和什么一起吃
- 什么节日吃蒿饼竹筒饭巧果
- 什么水果吃过之后身上是香的
- 鸡蛋灌饼都用什么酱好吃
- 桑葚有虫能吃吗
- 百合配鸡蛋有什么功效
- 猪肉罐头怎么吃
- 鸡蛋吃了会胖吗
- 4g运存玩吃鸡卡吗
- 怎么做才能让鸭肉吃起来更嫩