【晚上多吃蔬菜会胖吗】吃蔬菜是不会胖的，只有吃了多脂肪的东西 。但是土豆之类的蔬菜可是容易胖的 。绿叶子蔬菜都没有问题 。或者什么竹笋呀都可以 。很多减肥的人是在晚上只吃蔬菜 ， 不吃主食，以为这样的方法能够达到更好的减肥作用 ， 其实如果偶尔一顿两顿，这样吃是没有问题的，但是长期这样吃不利于减肥的作用，也不利于身体的健康，适度的吃点主食，然后多吃一些蔬菜水果，这样的减肥是比较科学和健康的，只是吃蔬菜反而不利于减肥的作用 。
以上就是晚上多吃蔬菜会胖吗的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 吃哪些蔬菜不会胖
- 晚上化妆好不好
- 天天喝现榨的蔬菜果汁有什么好处
- 蔬菜花卷家常做法
- 晚上有一点动静就吓醒怎么回事
- 如何种植蔬菜
- 不能生吃的蔬菜有哪些
- 小暑养生 哪些蔬菜营养价值高
- 晚上用洗面奶洗脸吗
- 为什么核桃不能多吃