【如何做枸杞北芪蒸鸡】1、鸡斩件备用,姜葱切碎枸杞,枸杞泡水泡软备用 。
2、配料全部腌好备用 。最好腌10分钟以上,鸡腌好后入蒸盘铺好 。准备隔水清蒸 。
3、上锅大火隔水清蒸13分钟 , 蒸熟马上关火出锅 。
4、枸杞滋补肝肾,益精明目 。用于虚劳精亏,腰膝酸痛 , 眩晕耳鸣,内热消渴 , 血虚萎黄 , 目昏不明 。鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多 , 而且消化率高,很容易被人体吸收利用 , 有增强体力、强壮身体的作用 。
以上就是如何做枸杞北芪蒸鸡的内容啦,希望本文可以帮到你!
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