西芹苹果汁喝了有什么好处

【西芹苹果汁喝了有什么好处】西芹富含蛋白质、碳水化合物、矿物质、以及多种维生素等营养物质 。所含有的芹菜油有降低血压、健胃利尿等疗效,是集营养与食疗于一身的保健蔬菜 。芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的最佳蔬菜之一,常食能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且能使人目光有神、头发黑亮 。并且芹菜的叶和茎都含有挥发性物质,别具芳香 , 能增强人的食欲 。西芹苹果汁,一般人均可食用,尤其适合老年人 。

以上就是西芹苹果汁喝了有什么好处的内容啦,希望本文可以帮到你!