中考200米第一道技巧

【中考200米第一道技巧】中考200米第一道技巧如下:
注意自己的平衡,摆臂时,左手要摆幅?。敲淳突峒跎僮枇? ,而右手就要摆幅大,就会加快跑步的速度 。要随时保持紧张的心态,最好就是在准备开跑之前,不断地跟自己暗示 。跑步时,尽量贴着跑道上那条白线跑 , 因为贴与不贴之间会相差2米左右 。一定不能踩线,一旦踩线成绩就会作废 。

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